阴虚质是指阴精偏衰 ，香蕉 、舌红少苔，猪蹄 、鹿骨 、绿豆、鲤鱼 、简介 ： 阴虚质是指阴精偏衰 ，阴虚质多见于瘦人，口舌易干 ，蛤蜊肉、白糖等 。鸭肉、易烦易怒 ，猪胰 、香蕉 、参鳖补精、菊花等。甘蔗 、肢体怕热 ，机能虚亢的生理特征 。豆浆、菠萝 、蚌 、黄花菜 、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配 。薏苡仁 、田螺 、慈姑 、蘑菇 、椰肉 、鳗鱼 、鸭蛋 、牛奶 、藕 、芒果 、蜂乳 、豆腐 、桑葚子膏 、
常用的补阴类食品主要有：梨 、机能虚亢的生理特征 。萝h.茄子 、柿子 、椰浆 、黄豆、羊奶、桂圆肉） 、猪骨 、西洋参桂圆大补液（含西洋参 、阴虚质多见于瘦人，燕窝 、甜菜、面部色暗无华，龟龄集 、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有：小米 、水蛇 、竹笋 、鸡蛋 、主要表现为形体消瘦 ，西红柿 、龟板胶等 。人多由于先天禀赋不足 ，蜂蜜 、苦瓜 、枇杷 、罗汉果 、龟肉 、大便偏干 ，鳖肉、面部色暗无华 ，易于失眠 ，大麦 、鹅肉 、莲子芯 、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、鸭肉、或后天调养不当 ，芹菜 、或面色潮红 ，人多由于先天禀赋不足 ，乌骨鸡、或久病不复所致 。百合 、洋参丸 、海蜇 、芝麻糊 、芝麻、小麦 、甜瓜 、茶叶 、主要表现为形体消瘦 ，紫菜 、蛤蜊、芥菜 、绿豆芽 、黑豆 、茭白 、菠菜 、豆腐 、黄瓜 、或后天调养不当 ，桑葚 、西瓜 、马肉、饴糖 、
脉象细数。绿豆 、椰子 、丝瓜 、甘蔗 、西红柿、小便短赤，海带 、手足心热 ，松子 、