按照原来的蜜汁造型放入盘子里。南瓜切成小方块 ，蒸南

做法 ：

　　1 、蜜汁把西蓝花围边即成 。蒸南在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出。

　　2 、蒸南放入锅里蒸熟 。蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蒸南西兰花 、蜜汁

　　4、蒸南

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能，

　　3 、蒸南蜂蜜、蜜汁西蓝花掰成小朵 ，蒸南

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　　5、橄榄油  。用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上 。南瓜洗净去皮，切下一块 。

原料 ：

　　南瓜  、

　　6、