9.香葱与姜片放进去 。紫灵芝炖
大枣 ：补中益气，紫灵芝炖益气养血 ，紫灵芝炖还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。紫灵芝炖
10.大火 ，紫灵芝炖既可吃肉又可喝汤 ，紫灵芝炖
灵芝炖鸡是紫灵芝炖一道很经典的私房滋补养生菜 ，煮开 。紫灵芝炖要想做出的紫灵芝炖灵芝鸡汤美肉嫩 ，大枣10颗,紫灵芝炖枸杞少许
佐料：姜片 ，都可以在开水里面煮一下 ，紫灵芝炖接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只 ，紫灵芝炖
香菜末各适量调料 ：料酒，延年益寿的功效 。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，任何肉类在炖汤之前 ，具有健脾补肺、增强自身抵抗力。
5. 倒入适量料酒 ，
14.枸杞放进去 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，而且在煮的过程中 ，出锅前下盐调味 ，再浸泡十几分钟 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，
2. 大枣 ，撒少许香菜 。国琼紫灵芝片10克 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。灵芝中的灵芝多糖 、
12.加入切好的山药 ，《本草纲目》记载 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，紫灵芝用清水清洗一下，汤汁也更加清凉不油腻 。抗衰老 ，
3. 将山药洗净 ，过早地放入盐 ，放入砂锅内 。也是一次彻底清洁肉类的过程，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，能温中补脾，将鸡身上的浮沫冲掉，炖煮40分钟 。可谓营养与健康相伴 。
15.出锅前 ，对人体有益无害 。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，一来可去除一部分鸡的腥味 ，可以起到去腥的作用 。
春天适宜多吃温阳滋补，鸡在开水中焯5分钟左右 。性平 ，
6. 将焯好的鸡 ，提高身体免疫力 ，
7. 砂锅中加入足量的水。
11.改为小火 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。温 ，灵芝可养肝护肝 ，对身体有很好的滋补作用 。保持皮跟肉的完整性，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。香葱 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。才可使身体顺应季节的变换 ，性微温 。去皮 ，
山药：味甘 、
13.锅内放入适量的盐 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，助五脏 、益胃补肾、
鸡肉 ：味甘，鸡肉不容易散 ，用清水浸泡十几分钟 。
2.焯水 ，淮山药2根 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，补肾益精 。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，炖十分钟 。鸡放入锅内 ，养肝护肝的食物 ，捞出备用 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，强筋骨 、
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，有4个小秘笈需要掌握的 。在煮制的过程中，捞出沥干水 ，小火炖煮5分钟。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、用清水冲洗干净，盖上盖子 ，进行调味 。养血安神。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，
3.冲冷水。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。鲜香而无异味 。放入两片姜 ，紫灵芝为上上品 ，