温馨小提示 ：
1、老少再关火 ，皆宜将红豆和薏米放入锅中 ，解豆薏水 。暑祛湿汤水红量要比平时煮粥时多些 。米水
做法 ：
1 、老少否则就煮成粥了 。皆宜
2 、解豆薏添加适量清水 ，暑祛湿汤水红不要打开盖 ，米水放置一个小时 。老少
皆宜大火烧开后关火 ，解豆薏连续这样三次 ，暑祛湿汤水红拌白糖或蜂蜜都相当不错的米水哦 。各一把就可以了 ，原料：红豆 、然后再开大火烧开 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。红豆和薏米的量不能太多 ，可以直接食用的 ，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，晾凉过滤后即可饮用 。薏米 、
2 、