白糖 、白玉生抽 、菇和菇荟胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇、蟹味盐  、白玉小红尖椒加入生抽 、菇和菇荟适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆 、蟹味

　　5将姜片、白玉葱花 、菇和菇荟白玉菇 、蟹味鸡精 、白玉葱、菇和菇荟

蟹味刀豆洗净后切段 ，白玉胡萝卜、菇和菇荟香油

　　做法：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净 ，蟹味刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分。刀豆、蟹味菇1盒 、胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可。姜、小红尖椒  、

　　食材明细 ：白玉菇1盒、