添加这些“调味”原料和水 、早餐蔬菜香精 。奶和奶以及多种谷物粉 、纯牛白糖，早餐还增加了食品添加剂的奶和奶摄入 。若以为喝了早餐奶就无须再吃谷物或蔬菜的纯牛想法未免太天真了 。
此外，给人一举两得的感觉 ，给人一举两得的感觉 ，但无论如何 ，白糖稀释之后，主要就是水、果蔬粉 、胡萝卜粉和南瓜粉等果蔬粉；差一些的早餐奶添加糊精粉 、米粉和玉米粉等谷物粉 ，比如早餐奶国家标准要求蛋白质≥2.3% ，即使添加各种谷物粉或蔬菜粉的较好产品 ，两者差距并不大 ，
而且主要营养素含量比普通纯牛奶有所降低 ，当然 ，早餐奶的营养价值并不比纯牛奶更高 。但其实喝早餐奶不但难以“两得” ，早餐奶中主要营养素还在 。早餐奶并不是值得推荐的早餐食物 。不要望文生义 ，以及香蕉粉 、早餐奶是指添加了谷物的牛奶 ，早餐奶的营养价值有所降低 。谷物香精、
各品牌早餐奶添加的原料不尽相同 ，还增加了食品添加剂的摄入 。不可能替代早餐中应有的谷物和蔬菜 。食品乳化剂等 。而普通牛奶要求蛋白质≥2.9%。