7 、营养带皮的健康菌被拍过的蒜 、泡过盐水的风味蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分 ，黑胡椒碎1小勺 、独特的洋迭香意大利香菌和口蘑 。式菜如果选的品迷蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤 ，大蒜最外面的黑椒外皮剥掉 ，
原料 ：
草菇4朵 、炒杂煸炒至蘑菇微微上色 。营养调入一小勺黑胡椒碎和适量的健康菌盐 。黑胡椒碎 。风味
11 、独特的洋迭香
2 、式菜洋葱半头、品迷过热后倒入橄榄油 。黑椒切些洋葱 。留着里面的蒜皮 ，
6 、意大利香菌4朵 、先放入带皮的蒜煸香后再放入洋葱丝炒香 。半勺用于炒菜调味用）
做法 ：
1、口蘑4朵、迷迭香2只、迷迭香 、下入切好的蘑菇片中大火不停的翻炒 ，汤汁过多的话 ，把新鲜的迷迭香叶子摘下来 ，可以把多余的汤倒出来。洋葱丝 、品利特级初榨橄榄油、量少不必在意 。然后连皮一起拍一下 。这次做的杂菌选的是香菇 、把蘑菇切成片。准备好主要原料 ：蘑菇片 、品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺 、蒜8-9瓣 、
8 、
12 、
10 、可能蘑菇会释放一些汁水出来 ，再翻炒半分钟 ，盐1小勺。将调料和香草拌匀就可以出锅了。
9 、临出锅前撒入新鲜的迷迭香叶 ，
5 、
3 、（半勺泡洗蘑菇用 ，
4、把蘑菇放到清水里放入适量的盐浸泡十余分钟。