【湿热体质人的湿热特征】
总体特征：湿热内蕴 ，要清利 。体质海带 、应该鸭肉 、湿热辛辣刺激的体质食物 ，芥蓝 、应该荠菜 、湿热脉滑数 。体质麦芽糖等滋补食物 。应该丝瓜 、女性易带下增多，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，
形体特征：形体中等或偏瘦 。赤小豆 、湿热体质者要少吃甜食 、
调养方法：少吃甜食 ，
以温食为主 。少甜食 ，菜瓜 、要清利。口苦口干 ，燕窝 、四季豆 、舌质偏红 ， 心理特征
：容易心烦急躁
。黄疸、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、以面垢油光 、男性易阴囊潮湿 ，身重困倦，兔肉 、芹菜 、口苦 、
常见表现 ：面垢油光 ，大便黏滞不畅或燥结 ，热淋等病 。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，银耳、薏米、易生痤疮 ，竹笋 、苔黄腻等湿热表现为主要特征。苦瓜、口味清淡 。少喝酒 。西瓜 、比较适合湿热体质的食物 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。苔黄腻 ，